10 Langkah Hindari Bahaya Radiasi Handphone

Adanya radiasi handphone yang menyebabkan gangguan kesehatan hingga kini memang masih menjadi perdebatan. Meski masih dalam perdebatan, sebagai produk elektronik yang memancarkan gelombang, keberadaan handphone perlu pengaturan dan tata cara pakai yang pas dan aman. Dr. George Carlo, pensiunan peneliti industri handphone dari Amerika menyebutkan setiap tahun terjadi 30 sampai 50 ribu kasus gangguan kesehatan akibat handphone. Dr. Carlo juga mengatakan pada tahun lalu di negaranya terjadi 500 ribu kasus gangguan kesehatan akibat handphone. Dalam kaitan tersebut, Taraka Serrano, penulis dan advokat kesehatan memberikan beberapa tips yang sekiranya berguna untuk menghindari BAHAYA RADIASI dari HANDPHONE.

1. Batasi Penggunaan Waktu bicara
Biasakan untuk membatasi waktu bicara di handphone, paling tidak persiapkan terlebih dahulu materi untuk pembicaraan. Setelah dua menit Anda berbincang di handphone maka aktifitas natural electrical akan mulai meningkat ke otak.

2. Rentan Terhadap Anak-anak
Anak-anak tentu memiliki ketahanan fisik yang lebih lemah ketimbang orang dewasa, termasuk dalam hal radiasi handphone. Untuk itu biasakan Anak Anda untuk tidak terlalu sering memanfaatkan handphone untuk aktifitas voice. Tapi Anak-anak perlu juga diberi pemahaman untuk pemanfaatan handphone di kala darurat.

3. Manfaatkan Airtube Headset
Walau telah menggunakan headset bukan berarti Anda bisa terbebas dari efek radiasi. Salah satu solusi yakni manfaatkan airtube headset. Jenis headset ini dilengkapi lubang atau rongga pada speakernya.

4. Jangan Masukkan Handphone di Saku Celana
Material bahan di celana kadang dapat menjadi konduktor yang cepat untuk radiasi, ketimbang reaksi ke bagian kepala. Salah studi mengungkapkan posisi handphone di saku celana, terutama dekat lipatan paha bisa berpengaruh pada kualitas sperma hingga turun 30 persen. Ini bisa menjadi perhatian penting bagi para pria.

5. Jeda Saat Melakukan Panggilan
Saat Anda menggunakan handphone tanpa headset, tunggu beberapa saat sampai panggilan Anda terkoneksi ke jaringan operator, baru kemudian tempelkan telinga ke speaker. Sedikit banyak hal ini bisa mengurangi efek radiasi.

6. Jangan Gunakan Handphone di Elevator.
Elevator (Lift) telah menjadi standar fasilitas di gedung-gedung bertingkat. Elevator pun kini sudah banyak yang dilengkapi penguat sinyal oleh para operator. Namun ada pendapat untuk menunda bertelepon di dalam ruang metal tertutup, dalam hal ini adalah elevator dan kendaraan box. Alasannya aktifitas handphone dapat memicu hukum Faraday sehingga bisa menjebak radiasi yang dipancarkan dan di khwatirkan akibatnya berbalik ke pengguna.

7. Indikator Kekuatan Sinyal
Dikala ingin melakukan panggilan, sebaiknya perhatikan pula kondisi jaringan operator di layar handphone. Jika melakukan panggilan di saat sinyal lemah atau satu bar maka proses kerja handphone untuk terkoneksi ke jaringan operator bertambah berat. Ini juga membawa efek pada tingkat radiasi.

8. Gunakan Handphone dengan SAR Rendah
Setiap handphone yang beredar memiliki tingkat SAR (specific absorption rate) yang berlainan. SAR diartikan sebagai ukuran tingkat penyerapan energi dari RF (radio frequency) yang dapat masuk ke dalam tubuh. Semakin rendah tingkat SAR maka kian bagus handphone yang dimaksud. Indikator SAR umumnya sudah disertakan dalam buku manual pengoperasian handphone.

9. EMR Protection
Gunakan perangkat baik handphone ataupun lainnya dengan validasi EMR (Electric & Magnetic Radiation) protection. Salah satu yang mencuat saat ini seperti pemanfaatan bio energy dan Scalar Energy. Radiasi EMR dapat bersifat kumulatif pada tubuh Anda, wujud yang paling mudah dilihat yakni biological stress. Jadi sangat penting untuk menggunakan Pelindung Anti Radiasi.

10. Mengkonsumsi Suplemen
Radiasi dari perangkat Microwave di base station dapat mengurangi tingkat anti oxidant di dalam tubuh. Hal ini bisa menjadi ancaman, sebab anti oxidant diperlukan tubuh untuk perlindungan dan membawa pengaruh pada indikator stress, infeksi dan penyakit-penyakit lain. Untuk itu Anda perlu mengkonsumsi suplemen yang mengandung elemen Melatonin, Zinc, Gingko Biloba dan Bilberry Extract. Keempat elemen tersebut bisa meningkatkan anti oxidant, melindungi sel otak dan kesehatan mata.

Ini penyebab BlackBerry restart sendiri

Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan BlackBerry device ngerestart sendiri. Berikut kami memberikan penjelasan dan solusi cara fix error BlackBerry me-restart sendiri

Memory Low: BlackBerry Restart Sendiri

Hal ini bisa terjadi karena memory di BlackBerry anda sudah sangat minim bisa terjadi karena anda telah instal banyak aplikasi yang menggunakan memory. Cobalah hapus aplikasi yang anda terakhir instal sebelum terjadi restart.
Memory low juga bisa karena system anda menggunakan memory dan BlackBerry anda perlu clear memory. Karena sudah lama anda tidak lakukan maintenance cabut baterai atau clean memory. BlackBerry anda menjadi tidak stabil dan restart sendiri.
Memory Low karena data anda menggunakan memory termasuk email, messages, sms, BBM chats, chat lainnya…  hapuslah data-data yang tidak penting atau lakukan wipe data untuk hapus seluruh data lama anda. Jangan lupa backup dulu BlackBerry data dan BBM data anda sebelum lakukan wipe, mana tahu anda perlu kembali data tersebut.
Anda juga bisa lakukan wipe data dan aplikasi anda kembali ke settingan pabrik seperti beli baru.
Cara wipe handheld, hard reset, baca di:
www.berryindo.com/cara-wipe-clear-handheld-os/

BlackBerry Applications Conflict atau Error

Bisa terjadi juga karena ada salah satu aplikasi yang membuat error kepada system BlackBerry anda dan menjadi tidak stabil maka BlackBerry ngerestart sendiri. Jika error tersebut terjadi setelah anda barusan instal aplikasi / theme baru. Coba hapuskan dulu aplikasi / theme yang anda barusan instal untuk fix error tersebut. Buka options – applications, pilih aplikasi terkahir instal dan delete/hapus. Jika setelah delete, BlackBerry anda menjadi normal kembali, berarti masalah apps, anda bisa coba instal ulang aplikasi atau theme tersebut jika memang di perlukan. Karena kadang bukan aplikasi error tetapi hanya karena pada saat instal/download terjadi error. Silakan coba.

BlackBerry OS tidak stabil

Ada kemungkinan juga OS BlackBerry anda tidak stabil, ada error atau corrupt, bisa jadi dikarenakan ada aplikasi yang conflict.
Untuk fix error tersebut. Anda hanya perlu instal ulang OS atau sekalian upgrade OS terbaru.
Baca Cara Upgrade/Instal Ulang OS

Mencegah Asma Kambuh

Penyakit asma tidak bisa disembuhkan, namun dapat dicegah dengan cara menghindari pencetusnya. Bagi orangtua yang merokok, segera hentikan! Asap merupakan pencetus utama asma, terutama bagi anak.

Seperti dikutip dari Majalah Info Asma yang diterbitkan Yayasan Asma Indonesia, ada 18 cara yang dapat digunakan untuk menghindari pencetus asma, antara lain:

1. Kasur dan tempat tidur dan bantal kapuk sebaiknya diganti busa kemudian dimasukkan dalam kantong vinil dengan risleting atau dibungkus kantong plastik dan direkat dengan selotip seperti membungkus kado.
2. Sprei, selimut, sarung bantal dan guling lebih sering dicuci minimal sekali seminggu dengan air panas (55-60 derajat C).
3. Lantai dibersihkan dengan lap basah satu kali setiap hari.
4. Tirai gorden dicuci setiap dua minggu.
5. Lemari, rak dan laci dibersihkan dengan lap basah serta paling banyak hanya boleh 3 buah buku yang diletakkan di dalamnya.
6. Ganti karpet dengan linoleum atau lantai kayu. Kalau tidak, bisa juga secara teratur dihisap dengan filter high efficiency particulate air (HEPA) dan kantung debu dua rangkap.
7. Buku, majalah dan mainan jangan ada di kamar tidur. Jika memang harus ada, maka masing-masing hanya boleh 3 buah. Lebih sedikit barang-barang tersebut di kamar tidur, itu lebih baik.
8. Boneka dan mainan yang terbuat dari kain sebaiknya dicuci dengan air panas setiap minggu.
9. Hindari asap dari obat nyamuk bakar dan asap dapur.
10. Gunakan kipas angin di dapur dan kamar mandi untuk mengusir asap dapur dan bau yang tajam.
11. Binatang peliaraan yang berbulu sebaiknya tidak ada di rumah anak yang menderita asma. Atau paling tidak binatang tersebut tidak berada di kamar tidur dan ruang utama.
12. Mandikan binatang peliaraan dua kali seminggu.
13. Pakaian paling lama jangan lebih dari 2 minggu di dalam lemari, setelah itu harus dicuci kembali atau dipindah ke kamar lain. Bila tidak memungkinkan maka dibungkus kantong plastik dan direkat selotip seperti membungkus kado.
14. Air conditioner (AC) jangan terlalu dingin dan filternya dibersihkan sekali seminggu.
15. Gunakan filter udara HEPA terutama di kamar tidur dan ruang utama.
16. Bersihkan lingkungan yang disukai kecoa seperti tempat lembab, sisa makanan, sampah terbuka dan tempat lainnya.
17. Gunakan pembasmi kecoa.
18. Perbaiki semua kebocoran atau sumber air yang berpotensi menimbulkan jamur, seperti dinding kamar mandi, bak mandi, keran lain dan tempat lainnya.

Mari perhatikan kesehatan lingkungan hidup kita, demi terjaganya kualitas hidup penderita asam.

cinta

cinta itu ibarat pasir...
kalau terlalu erat menggenggamnya maka ia akan lepas...

Kopi, semangatku dan inspirasiku

Kopi, bagi setiap masyarakat merupakan minuman yang akrab di lidah. Cita rasa yang khas dari aromanya membuat setiap masyarakat selalu ingin menikmatinya di berbagai kondisi.

Bukanlah kebetulan sang Imperialist yakni pihak VOC memperkenalkan tanaman ini di Nusantara, dan turun temurun hingga sekarang rakyat Indonesia yg mampu melepaskan jerat hisapan dari Belanda terus melanjutkan menanam komoditas yang luar biasa ini. Di abad ke 17, masyarakat Eropa telah mengenal kopi dan menjadikannya seduhan istimewa nan eksotis dari Timur. Demam kopi terjadi dimana-mana di tahun tersebut, hingga para perempuan di London, Inggris, harus berkoalisi melakukan aksi protes karena para suami mereka yang lebih banyak menghabiskan waktunya di café (warung kopi). Di negeri Belanda masyarakatnya telah mengenal kopi sejak 1640 setelah para pedagang Belanda mendatangkan kopi dari Yaman.

Komoditas kopi di Nusantara pertama kali diekspor melalui pelabuhan Batavia pada 1711 dengan total ekspor 405 kilogram. Nilai ekonomis dari komoditas ini mampu memberikan pemasukan yang besar bagi kerajaan Belanda sebagai pemegang saham VOC. Sehingga, untuk menjaga komoditas ini pada 1725, VOC mengeluarkan peraturan hak monopoli perdagangan kopi hanya pada VOC semata. Tak seperti gula, komoditas lain yang di masa itu juga dikembangkan, permintaan dalam negeri atas kopi pada masa itu tidak begitu signifikan, karenanya para petani dan pekerja kopi yang rata-rata adalah pribumi tidak sanggup memberikan perlawanan pada VOC yang secara sepihak menetapkan harga atas kopi.

Dari kisah tersebut dapat disimpulkan bahwa kopi adalah seduhan yang populer sejak abad ke-16, kandungannya sudah dicintai segenap khalayak di Eropa dan terus menjamur hingga kini di Nusantara. Bagi Belanda, Indonesia memiliki iklim tropis yang berdampak pada kontur tanah dengan kualitas yang suburnya super istimewa untuk ditanami berbagai komoditas, tidak cuma kopi, ada teh, tembakau, tebu (gula), bahkan Ganja sekalipun. Kualitas inilah yang di hisap oleh Belanda untuk di bawa pulang ke negerinya untuk dinikmati dan diperdagangkan. Karakteristik tanah yang berbeda-beda dari satu daerah ke daerah lain menjadikan kopi yang di tanam di Indonesia memiliki ciri khas yang berbeda di tiap-tiap wilayah. Dari ujung Sumatra hingga ujung Papua tercipta kopi yang berbhinneka, Aceh Gayo, Sumatra Mandhailing, Lintong, Sidikalang, Java Ijen, Java Raung, Kintamani, Bajawa Flores, Robusta Lampung, Toraja, hingga kopi Papua yang dihasilkan petani kopi di Wamena. Seharusnya kita sebagai anak bangsa patut bangga akan kekayaan tanah kita ini.

Kopi di meja dan kretek di tangan, ragam etnis, suku, agama, dan antar golongan bertemu dan berbincang-bincang dalam satu meja di warung kopi. Dari kopi kita bisa mengenal Indonesia yang Bhinneka Tunggal Ika. Mungkin inilah sebenar-benarnya Indonesia kita. Proud to be Indonesian!

keyakinanku

Usaha dan doa, mungkin itu yang bisa dilakukan oleh seorang manusia dalam mencari arti kehidupan. Tapi disini aku selalu berusaha dan berdoa agar kita sama - sama yakin atas apa yang telah kita pilih. Karena cinta itu bukan suatu hal yang bisa dijabarkan oleh kata-kata, tapi hanya bisa dijabarkan oleh hati. Jadi, jalanilah apa yang ada didepan kita. Karena terlalu memikirkan masa lalu dan mencemaskan masa depan, dapat mengakibatkan kamu lupa bersyukur untuk hari ini. Kita harus yakin bahwasanya Tuhan hanya memberikan yg terbaik, meski kadang tak sesuai keinginan. Tapi percayalah, Tuhan punya rencana yang jauh lebih indah.